Hay una nueva tendencia de afrontamiento
Cicatrices de Oro impulsa la integración de una visión multidisciplinar para acompañar procesos tan dolorosos. Porque no todos nos enfrentamos de la misma manera a la vida.
Nuestra misión: aportar herramientas de valor a readaptarse a la nueva vida.
Un duelo implica, entre otras cosas, una adaptación a una vida que ya había pero ha cambiado sustancialmente. En muchos casos, ya no se siente la misma vida y para readaptarse a eso se necesita una escucha llena de amor y empatía, como los que se encuentran en las comunidades de grupos de apoyo mutuo. También, recuperar herramientas que el aturdimiento del dolor ha enviado al olvido como talleres creativos de toda índole. Por último, aunque no menos importante, movernos conscientemente para ir descomprimiendo tensiones que se acumulan en el cuerpo cuando intentamos sostenernos en el dolor.
Donde el dolor se sostiene y conecta
Aquí no se borra el dolor, se aprende a conectar con él de otra manera. Una que no nos aísla, sino que nos conecta. Una manera que no lo comprime, sino que se transita para poder seguir avanzando sin que nos domine.
Movimiento consciente
La importancia de escucharnos desde el cuerpo primero. De ser conscientes de dónde ponemos tensión en el cuerpo, sobre todo cuando el dolor emocional es intenso.
Aprender a movernos con consciencia nos enseña a conectarnos con el autocuidado a nivel físico.
Creatividad y Habilidades
Parte del proceso de duelo es redescubrir caminos hacia una nueva versión de ti y una nueva versión del mundo donde algunas herramientas ya no sirven y hay que contemplar otras.
No sólo se viene a aprender otras habilidades, sino también a mostrar las que ya nos sirven y pueden servir a otros.
Grupos de Apoyo Mutuo
Porque hay estudios que muestran cómo los seres humanos superamos eventos traumáticos mucho mejor con una comunidad que nos sostiene.
Una de las sensaciones que más abruma en el duelo es la de soledad. Encontrarte con personas que entienden tu dolor y tu proceso es poder vivirlo de otro modo.
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Estamos en diferentes municipios de Murcia
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